Un arma secreta para Dietas saludables
aminorar la sal y sustituirla por plantas aromáticas y especias. Si el consumo de sal es elevado se convierte en un factor de peligro de hipertensión arterial. Las plantas aromáticas y especias, en cambio, pueden ayudar a controlarla. aún, como las infusiones, pueden apoyar la digestión. Organizar las comidas. La mejor forma de sufrir un orde